Beeldmateriaal
Benieuwd hoe Goju Ryu er in actie uit ziet?
Op deze pagina laten we je een voorproefje zien van wat wij trainen. Dit laten we aan de hand van een aantal video’s zien.
Video's
Gekisai Dai Ichi - Renzoku
In deze video zie je een partneroefening op basis van de kata Gekisai Dai Ichi. De technieken worden vloeiend aaneengeschakeld in een vaste reeks. Het doel is om reactie, controle en gevoel voor afstand te trainen.
Gekisai Dai Ichi betekent “aanvallen en vernietigen – deel één”. De kata werd ontwikkeld om beginners een stevige basis te geven.
In deze drill worden de principes van de kata toegepast met een partner. De focus ligt op timing, samenwerking en het herkennen van openingsmomenten.
Ido Geki Ichi
In deze video zie je Ido Geki Ichi, een solo-oefening met verplaatsing.
De reeks bestaat uit vaste combinaties van aanval en verdediging in een rechte lijn.
Elke techniek wordt uitgevoerd met de juiste kracht, richting en controle.
Deze drill helpt om balans, timing en lichaamshouding te verbeteren.
Ido Geki Ichi vormt een brug tussen basistechniek en toepassing in beweging.
Flowdrill op basis van kata
In deze video zie je een flowdrill waarin technieken uit de kata worden toegepast in één vloeiende beweging. De oefening start vanuit een ontspannen houding, niet vanuit een vaste beginpositie. De technieken worden gekoppeld als reactie op een denkbeeldige aanval.
De focus ligt op timing, ontspanning en directe toepassing. Door het loslaten van de vaste vorm komt de intentie achter de techniek meer naar voren. Deze drill helpt bij het overbrengen van kata naar toepassing. Je traint instinct, aanpassing en de overgang van rust naar actie.